Личностные кризисы

Личностный кризис – состояние, при котором старые, проверенные варианты решения проблем не работают, и возникает необходимость искать новые, то есть, адаптироваться. Далеко не всегда удается сделать это самостоятельно. И тогда обращение к психологу, который даст советы, как выйти из депрессии, становится единственным способом избежать серьезных последствий. Если вы ищете опытного специалиста, обращайтесь ко мне!

Как понять, что вы столкнулись с личностным кризисом?

Обычно к психологу обращаются уже при наличии тяжелой депрессии. И это в корни не верно. Бороться с кризисом легче на начальных этапах. Данное состояние может быть вызвано разными проблемами:

• Неуверенность в себе – рождает страх в принятии решений, способствует накапливанию проблем и росту чувства беспомощности. Психолог найдет причины неуверенности, поможет устранить их.
• Чувство одиночества. Человек не ощущает поддержки родных и близких, ему кажется, что от него все отвернулись. Возможно намеренный разрыв связей из-за уверенности в их недолговечности или несовершенстве.Советы психолога при одиночестве помогут вернуть контроль над чувствами, построить заново отношения с социумом.
• Панические атаки – проблема, которая на начальных этапах может быть решена психологом.Является одним из проявлений расстройств психики, поэтому поддается комплексному лечению. Специалист расскажет, как справляться с паникой в критический момент, и как избежать этих состояний в будущем.

Личностный кризис со временем может привести к тяжелой депрессии, требующей помощи психотерапевта. Даже в самой сложной ситуации специалист сможет найти выход, и показать его пациенту. Если вам нужен опытный психолог в Иваново, записывайтесь ко мне на прием на сайте или по телефону.

Как обратиться к психологу?

Онлайн-консультация психолога, которую можно получить у меня совершенно бесплатно, поможет оценить сложность вашей проблемы и подобрать оптимальный курс лечения. Уже на консультации вы получите первые советы психолога, как справиться с депрессией, начнете свой путь к свободе и самодостаточности. Звоните – путь к спокойствию и уверенности в собственных силах прямо перед вами!