Подготовка

Подготовка

Что такое Эффективная подготовка к соревнованию?

Бесчисленные тренировки, отслеживание состояния здоровья, медицинские процедуры, призванные вовремя пресечь те или иные заболевания и травмы?

Современный спорт оснащен таким мощным «сопровождением», что казалось бы – победы в соревнованиях должны идти сплошной чередой. Однако этого почему-то не происходит…

Почему? Потому что спортсмен – это не только «набор» тренированных мышц и мышечных реакций. Это прежде всего человек – человек, выросший в социальной среде, с различным воспитанием, со своими индивидуальными установками, целями и ценностями.

Любой человек полон страха перед возможным поражением. Это идет из глубинного детства, когда мы боялись неодобрительного возгласа или взгляда мамы, ремня папы, шлепка бабушки. Далеко не всех воспитывали эффективно и продуктивно, и после наказания, вместо того, чтобы успокоить и поддержать ребенка, его ставили в угол, а соседям и другим детям рассказывали о том, какой же он плохой.

И вот это штамп – «плохой», эта оторванность от близких, их отрицание и порождает бессознательный страх поражения – ведь тогда под угрозу ставится сама твоя жизнь, твоя выживаемость, а для маленького ребенка – это полная зависимость от взрослых, от их настроения и поведения.

И многим людям, парализованным таким неосознаваемым страхом, гораздо легче вообще ничего не делать, чем делать, ошибиться и попасть под волну критики.

На этом примере я описал только один «рычаг», который может оказывать колоссальное воздействие на психику и на тело спортсмена, «затормаживая» любые его реакции. На самом деле таких факторов – множество. И для каждого человека они по большей части – индивидуальны.

Поэтому в современном спорте все чаще стали появляться спортивные психологи, которые курируют и саму команду в целом, и каждого ее участника. И тогда спортсмен, натренированный и физически, и психологически, становится настоящим «кладезем» побед.

Запишитесь ко мне на прием или бесплатную консультацию, и я помогу вам определить «сильные» и «слабые» стороны как самой команды, так и отдельных спортсменов, и провести их качественную подготовку к соревнованиям.

  Главное понимать, что это достижимо.

У вас есть возможность – позвонить или записаться ко мне на консультацию.
Там мы более конкретно разберем все ваши вопросы.


Нужна консультация психолога?

Звоните +7 (901) 285-77-99
Или оставьте заявку и мы перезвоним!

Менеджер

Олег Колбашев
Кризисный психолог

Заказать звонок

Укажите свой контактный телефон, и мы перезвоним вам в течении 5 минут

Отправить заявку
Прикрепить свои файлы