Боли в желудке

Почему часто, когда мы нервничаем, наше тело испытывает дискомфорт, особенно ощутимо это в области живота?

Психотерапевты вам скажут, что это проявления психосоматики. Что же это такое?

Когда мы обдумываем те или иные наши действия, исходя из страхов, опасений, что ничего не получится, мы интуитивно напрягаем мышцы тела, как бы защищаясь от придуманных нами, еще не произошедших угроз.

Мы просто пытаемся предотвратить возможные неприятные последствия, и это нормально, однако наше тело воспринимает мысли как сигнал к действию.

Подумал негативно – тело уже готово тебя защищать. Выброс адреналина, напряжение мышц, скачок давления – тело готово «к бою».

Но ведь это были просто наши мысли, мы обдумывали возможный негатив, а он чаще всего – не происходит. Мы выдыхаем с облегчением, однако тело не переходит в режим успокоения и расслабленности.

Почему?

Во-первых, мы не умеет расслабляться по-настоящему.

А во-вторых, едва решив одну задачу с возможными негативами и опасениями, мы тут же беремся за вторую, за третью…

Женщинам вообще по природе свойственно думать сразу в нескольких направлениях. И тревожиться – тоже.

Тело постоянно «заряжено» на борьбу с невидимыми, несуществующими врагами, оно не получает отдыха, не доживает до «отбоя».

И все эти физиологические напряжения со временем становятся хроническими. И мы их уже не ощущаем, мы привыкли.

Мы забыли, что это такое – расслабленное тело. Для современного человека зажатости, зажимы, спазмы – неотъемлемые спутники.

Желудок – очень чувствительный орган и он спазмируется «на раз». Стоит немного понервничать, и он тут же выдает нам свои негативные реакции. Причем часто в самое неподходящее время.

Есть ли способ его «успокоить»? А возможно ли просто – не нервничать?

Как специалист с 27-летним стажем я уверенно заявляю: «Да!». Запишитесь ко мне на прием или бесплатную консультацию, и мы вместе выявим первопричины проблем с желудком и эффективные методы его исцеления. И желудка, и ваших нервов, и всего организма в целом. Ведь все в этом мире взаимосвязано.

Главное понимать, что это достижимо.

У вас есть возможность – позвонить или записаться ко мне на консультацию.
Там мы более конкретно разберем все ваши вопросы.

Нужна консультация психолога?

Звоните +7 (901) 285-77-99
Или оставьте заявку и мы перезвоним!

Олег Колбашев
Кризисный психолог

Назад в услуги